Vad är aminosyror?

Aminosyror är organiska föreningar som består av kol (C), väte (H), syre (O), och kväve (N). I motsats till aminosyror, innehåller inte kolhydrater och fetter något kväve (N). Aminosyror är de enda källorna till livsviktigt kväve.

De 23 proteinogena aminosyrorna tjänar många syften, som bland annat bildandet av proteiner och kroppsvävnader (hud, hår, muskler, blodkärl, etc.). Men aminosyror spelar också en viktig roll i nästan alla metaboliska processer. De påverkar de viktigaste funktionerna, såsom transport av näringsämnen, att bygga enzymer, neurotransmittorer och hormoner. Vid brist eller obalans av aminosyror fungerar inte kroppen optimalt.

De största fördelarna med aminosyror

sänk blodtrycket med aminosyror

Friska blodkärl och bra blodtryck

Aminosyror är viktiga när det gäller utvidgning av blodkärl och förbättring av deras flexibilitet, och hjälper därigenom till vid reglering av blodtrycket.

Lär dig allt du behöver veta om effekterna av arginin, vitamin B och tallbarkextrakt på blodkärl här!

Aminosyror och håravfall

Bättre hårvolym och tillväxt

Hår består till stor del av cystein och metionin. Forskning visar att en kombination av dessa aminosyror och vitaminer kan stimulera hårväxt. Tjockt vackert hår behöver rätt näringsämnen!

Här hittar du studiebaserade tips för att stimulera din hårväxt med näringsämnen!

Öka sexuell potens med arginin

Sexuella funktioner hos män

De fina blodkärlen i penis är särskilt mottagliga för cirkulationsrubbningar. Aminosyror kan hjälpa, som flera kända studier har visat.

Läs mer om hur aminosyror bör kombineras!

Bygga muskler med aminosyror

Förbättrad muskeluppbyggnad

Vassleprotein, kreatin, arginin och BCAA. Om du vill bygga mer muskler, stöd din kropp med dessa aminosyror.

Här hittar du de viktigaste aminosyrorna och användbara tips för att bygga muskler!

Energi och aminosyror

Energi & återhämtning

Optimera din prestation under träning och återhämtning med rätt energimix och aminosyror.

Översikt av de viktigaste energikällorna för styrka och uthållighet!

Leder, brosk och aminosyror

Leder och brosk

Aminosyror tillhandahåller viktigt svavel till brosket i lederna.

Stöd friska leder med dessa viktiga tips!

Stärker immunförsvaret

Starkare immunförsvar

Aminosyror är viktiga byggstenar i immunsystemet. De bildar vita blodkroppar och stöder kroppens försvar.

Ditt immunförsvar kräver dessa aminosyror förutom C-vitamin och zink.

bättre sömn och humör med aminosyror

Vilsam sömn och gott humör

Sömn och mental skärpa påverkas av aminosyror, såsom glutamin och tryptofan. Tillskott av dessa aminosyror är ett sätt att naturligt stödja till exempel sömn.

Dessa aminosyror påverkar humör och sömn!